作者：福州福兴妇产医院
每个家长都希望自己的孩子长得又高又壮，但其实有的孩子身高很低。他们没有理由比同龄人低。可能父母都不高，环境和骨骼生长会限制身高。
一，继承
遗传因素是决定孩子身高的一个很重要的因素，受父母影响很大。如果父母都高，孩子一般都不矮。哪怕是一个阶段的短，也可能是孩子长得晚的原因，会慢慢赶上其他孩子。
第二，成长环境
每个孩子的成长环境不同，对身高的影响也不同。比如有的孩子家庭条件比较好，饮食上能跟得上平时的营养。除此之外，他们还养成了早睡早起的习惯，睡眠充足。同时适当的运动，保持好心情等。，都对孩子的身高有非常好的促进作用。因此，要注意给孩子创造良好的生活环境，保证营养均衡，让孩子多运动，保持规律的作息等。
第三，骨龄
年龄可以准确判断一个孩子的身高发育。在孩子成长过程中，家长可以带孩子去医院做个骨龄评估，看看孩子的骨骼结构线是否闭合，是否还有成长空间。有的孩子长得晚，还有机会长高，但是如果孩子的骨骼结构线闭合了或者即将闭合，那么就说明孩子真的长不高了。骨龄应该从7岁开始每年评估一次。
孩子身高低的影响因素，除了上面说的遗传生长环境和骨龄，其实可能还和其他一些因素有关。建议家长在养育孩子的过程中，要注意给孩子补充充足的营养，保证作息规律，多做运动和户外活动，这样也有助于孩子长高。
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