作者：成都棕南医院妇科
据研究，经期受寒刺激会导致盆腔血管过度收缩，导致月经过少甚至闭经。因此，女性的日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。
月经对女性来说非常重要，它是有规律的。正常情况下，女性每月来一次月经。持续时间为2~7天，多为3~5天。平均出血量约为50毫升，但少至20毫升，多至100毫升。月经一个月两次的原因是什么？这是经乱的表现。
该来不来，该多却少就是乱经。所谓乱经，就是月经没有按照正常周期来潮，但是乱经有很多不同的类型——月经稀疏：代表月经出血不规律，次数少;月经频率：代表次数太多;月经过多：月经出血时间太长，量太多，但月经周期规律;月经血过少：代表月经出血量少，但月经周期间隔正常。
月经一个月来两次的原因有内外因素：
一、内在因素。
1.排卵出血：有些人只是少量的棕色分泌物，一般持续半天或2-3天，不超过7天，可伴有轻微的排卵疼痛和腰酸。
2.接触性出血：性交后阴道出血称为接触性出血，多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。
3.功能性子宫出血：功能性子宫出血通常表现为月经周期不规律、月经量过多、月经延长或不规则出血。
二、外在因素。
1.过度节食：相关专家研究表明，女孩的脂肪至少占体重的17%，才能发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，从而维持正常的月经周期。
2.无度日常生活：据研究，女性经期受寒刺激会导致盆腔血管过度收缩，导致月经过少甚至闭经。因此，女性的日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。
3.精神抑郁：长期的精神抑郁、闷热或重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经。
另一种可能是由疾病引起的子宫出血，而不是正常的月经。所以发现后要去医院检查看是什么原因造成的，对症治疗。
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