人工流产后吃什么补身体_重庆仁爱医院

　　当身体遭受到了很大的损伤，就需要及时的去补给，降低身体的损伤，促进身体的恢复，比较典型的就是女性生产之后坐月子。除此之外，女性做人流手术之后也是要好好补养的。那么，人工流产后吃什么补身体？接下来我们就和重庆仁爱妇科医院的专家一起了解下吧。

　　1、固元膏

　　固元膏，也叫阿胶糕，目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质差的人群食用。重庆仁爱医院人流，需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用。

　　对于孕妇流产的情况，推荐雪蛤固元膏，它能够补血补元气，调节内分泌，修复子宫，滋养卵巢，有助于身体的恢复，也能减少以后不孕的几率。

　　2、乳鸽枸杞汤

　　材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许

　　做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。

　　功效：具有益气、补血、理虚作用。重庆仁爱医院人流，适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　3、鸡汤

　　大家都知道，孕妇流产后会有气血不足的情况，所以应多吃些补气补血的食物，鸡汤就是很好的选择，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气补血的作用。如果炖鸡汤时能配合阿胶、当归、红糖、大枣等任意食材组合，补气血的功效会更强。

　　推荐阿胶乌鸡汤：

　　材料：乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片。

　　做法：将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。重庆仁爱医院人流，锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍，再捞出洗净。将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。炖好后加入适量的盐调味即可食用。。

　　以上就是小编关于“人工流产后吃什么补身体？”的详细解答，希望对您有所帮助。重庆仁爱妇科医院提醒广大女性朋友，人流手术之后除了饮食方面，休息和心态的调节都是很关键的。后，重庆仁爱妇科医院的专家祝您和家人身体健康！

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