作者：常州花园医院妇科
当你意外怀孕时，你选择去医院堕胎.手术后，整个人都很虚弱.此时如何调整你的身体是一件大事.
任务是休息，避免体力劳动，特别是不要长时间站立久坐，以避免骨盆充血.
人流后，注意保持外阴清洁，每天用温开水冲洗外阴，并经常更换内裤或卫生巾.
在人流之后，洗头发和洗澡不是不可能的，但是需要用温水洗.洗个澡而不是洗澡来浸泡你的下半身.
术后一个月内无性生活，以防止生殖器官感染.
人流后你很虚弱.你可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆及其制品，补充维生素C、维生素B1和维生素B2，多吃新鲜的蔬菜和水果，并增加以的纤维素摄入量，以防止便秘.
避免吃龙眼、荔枝、人参等.在阴道的出血干净之前，阴道的出血时间;避免刺激性食物，如胡椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等.以，避免刺激性器官充血;避免吃冷的食物，如螃蟹、蜗牛、贻贝等.以避免阴道出血和湿淋淋的.
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