作者：山西黄河医院妇科
看妇科到哪家医院好太原？夏天即将来临，游泳馆成为了大家的欢乐乐园，很多女性朋友可以通过游泳，使自己的身心从繁忙的工作中放松下来，更可以借此来塑造的完美形体.然而，在游泳过程中，某些伤害可能就潜伏在您的周围.山西黄河医院.
我们越来越懂得健康的可贵，对身体的维护从过去的"疾病治疗"转变成了今天的 "预防胜于治疗"，运动正是达成此项目标好的途径.游泳在夏季也成为了大家喜爱锻炼方式，可是当你在游泳池里享受运动的乐趣时，是否注意到"伤害"上身了呢？
霉菌性阴道炎是一种可传播的疾病，如果在不洁的游泳池内或浴池内洗澡，或租用了公用的洗浴品，就很容易从别人那里"接过来"这种病.潮湿的环境有利于霉菌的生长，如果你穿着湿漉漉的游泳衣到处乱坐，更容易惹霉菌上身.
游泳时如何避免阴道炎感染呢？
游泳、洗澡注意防感染：不与她人共穿衣裤，避免在不干净的公众浴池游泳洗澡，不租用公共卫生用品以防止被传染，也不要穿着湿漉漉的游泳衣到处乱坐.
切不可将袜子与内裤放在一起同洗：脚气病、灰指甲是霉菌的重要传染源.如果家里有人患脚气，再将他的袜子与你的内裤共洗，霉菌就会趁机侵入你的阴道了.
减少高糖食物的摄入：糖尿病患者易患霉菌性阴道炎，这证明含糖分高的食物会使人体更适于霉菌的生长.
除了游泳，许多女性也选择泡温泉来排毒养颜.大家都知道，泡温泉能舒缓压力、杀菌，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗.但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，因为高温的温泉水是无菌的，但如果温度降到40°C以下，就可能造成细菌滋长.而且，由于女性特殊的身体特征，女性若是泡在温泉中过久，也容易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道容易受感染，而产生发炎的现象.另外，阴道炎可以传染，如果和有这样疾病的女性同泡了一个温泉，或使用同样一条毛巾、浴巾，那么健康女性也有可能被感染.
女性泡温泉要谨记三个注意事项：
女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15~20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则容易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症.
女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，容易感染风寒等疾病.
怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则容易引起早产甚至流产.
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