作者：漳州芗城博爱医院
卵巢对女性的健康来说是至关重要的，它不仅仅影响着身体健康状况，更关系着生育的大事。可是在如今这个社会，很多女性由于生活和工作的压力，卵巢渐渐地出现了问题，而卵巢囊肿是许多女性朋友头疼的一件事情，卵巢囊肿的危害是不可忽视的，所以疾病的预防就引起了女性朋友的关注了，那么预防卵巢囊肿的方法有哪些？接下来一起听听漳州芗城博爱医院专家的介绍。
1、要养成一个良好的生活习惯，生活习惯要有规律戒烟戒酒等不良的习惯。
2、不要吃过多的咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。
3、要养成一个良好的心态，保持一个好的心态，要劳逸结合，防止疲劳过度。
4、要加强体育的锻炼，加强身体自身的素质，因为多出汗可以体内酸性物质随汗液排出体外，防止形成酸性体质。
5、不要吃被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，药吃一些有机绿色的食物。
6、一定要定期的进行妇科检查。
7、如果发现自己的身体不适的时候就要及时的到正规的医院进行检查，确诊后要及时的治疗避免疾病进一步的恶化。
温馨提示：女性朋友在日常的生活中要养成一个良好的习惯，养成一个良好的卫生习惯，做好疾病的预防的工作，发现疾病要及时到医院就诊不要拖延，以免错过了佳的治疗时间。呵护女性，我们更专业。漳州芗城博爱医院本着患者至上的原则，特别提供温馨导医服务，坚持一医一患一诊室。此外还开通了网上在线咨询、免挂号绿色通道。如还有疑问请点击我院在线专家进行咨询，他们会为您做出详细解答。祝大家身体健康。
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