作者：长治泌尿专科医院
提起早泄相信很多男人都会感到自卑和难过，早泄也让男人在性生活方面受到了很大的影响，时间长了也会受到伴侣的埋怨。那么当男性习惯性的发生早泄该怎么办呢？有什么好的方法可以解决我们来看一下。
习惯性早泄有什么好的解决方法
1、使用间歇性刺激的方式
想要改善习惯性早泄的情况，那么在平时可以采用间歇性刺激的方式来帮助男人改善。具体的操作是通过性生活或者是非性生活的方式来进行，一般需要女方主动配合才能完成。其主要是提高男人的射精刺激阈值。当男人快要达到射精阈值的时候，就要突然停止刺激，等兴奋减退之后在对阴茎进行刺激，这样反复的进行，就能有效的改善习惯性早泄的问题了。
2、减少性冲动和性敏感
男女双方在进行性生活的时候需要保持心情的舒畅，以免过于紧张或者是过于冲动的情况会给阴茎的状态造成影响，在性审核的时候应使用避孕套来减少敏感性，而这也是防治早泄比较理想的一种方式。
3、挤捏阴茎方式
在性交过程中，阴茎的海绵体是勃起机制的重要器官，而且阴茎的勃起和射精是当刺激达到某种状态时，从生殖器神经传到中枢，而又通过腹下神经，才会造成平滑肌收缩，让精液从尿道射出，而使用挤捏阴茎的方式是一种可以循序训练的方式。
4、牵拉阴囊方式
性交有兴奋期，持续期和兴奋期，消退期，当性交进入持续期的时候，性兴奋就会进入到持续稳定的水平，而在持续期的时候男人龟头的颜色就会加深，加上睾丸阴囊血管充血，阴囊的体积就会进一步的加大，这样睾丸就会提升和会阴位置的接触，这样就很容易刺激会阴部位从而造成射精出现，这时候应该采用牵拉的方式来降低兴奋度从而延缓射精的时间。
温馨提示：对于习惯性早泄的情况，男性可以采用以上四种方式来进行改善，严重的话建议男性朋友还是尽早到院进行检查治疗，这样也能更快的恢复。
在线预约挂号