作者：东阳南健男科
男性在性生活出现早泄也是当今社会时常出现的事情，这样不但会对男性心理造成阴影，对男女双方都会带来一定的尴尬和不愉快。那么长时间手淫导致早泄怎么办？
男性朋友可以加强锻炼和营养补充，尤其是维生素的摄取，逐渐强壮会阴肌群，平日要穿宽松透气衣物，同时要戒掉或者减少手淫的时间和次数，逐渐的早泄的症状也会慢慢消失，下面让我们来看看怎么治疗长时间手淫导致的早泄吧。
长时间手淫导致早泄怎么办？1. 戒掉手淫这也是直接也是难做到的方法，现代男性朋友有了手淫的习惯之后想要戒掉确实是有难度的，因为是由于长时间手淫导致的早泄，务必减少手淫的次数，就是戒掉手淫的习惯，对治疗早泄都有很好又有效的作用。
2. 运动治疗运动可以锻炼身体，更能锻炼心理，通过多做运动可以让你忘记性方面的事情，把注意力集中在性以外的其他事情，减少手淫。
同时也可以通过按摩睾丸的方式进行锻炼，按摩睾丸我们也是比较方便的，也就是说每天早上醒来的时候，我们在床上都可以运动按摩睾丸了，晚上睡觉的时候也可以按摩这个部位的，它既锻炼了身体，又能治疗手淫的。
早泄主要分型为原发性和继发性两类。原发性早泄的特点是：①第1次性交就出现射精快的情况;②几乎每次性交，而且和每个性伴都会出现射精快的情况;③大多数情况(90%)下射精潜伏期都小于2分钟。
继发性早泄的特点是：①早泄出现之前射精潜伏期正常;②早泄可能是由其他疾病引起：可能是突然出现或是逐渐出现;③患者在某一阶段射精快;
④可以随着原发病的治疗而缓解
早泄的原因是复杂的，但归结起来只有二类，即心理因素和器质性原因。
大多数早泄的原因为精神性(心理性)，受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影响所致。缺乏性经验，即性交次数太少，一旦性交，因反应过分强烈而导致早泄也是很普遍的现象。尤其新婚夫妻性知识、性技巧缺乏的情况下更为普遍。
少数早泄的原因为器质性疾病引起。如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、包茎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。
早泄的正确预防和治疗方法
首先，早泄者需要到正规医院就医，确定发病原因，对症治疗。如果是继发性因素导致，就要先治疗相关疾病，早泄状况自然会缓解。
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