作者：福州博爱中医院男科
福州早泄的出现必然会影响性生活质量，夫妻关系也会长期受到影响，较终可能会导致婚姻破裂这样严重的后果。那么早泄患者应该注意什么呢？
1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性生活发生早泄后几小时再次性生活，利用前快速性生活后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
2、一定要注意不能在疲劳后进行性生活，也不要勉强性生活，这是防治早泄较忌讳的。
3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
4、积极的参加户外的体育锻炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
5、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。
6、较为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。
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