作者：黄石德亚泌尿专科
前列腺炎患者需注意饮食，吃什么蔬菜比较好？前列腺炎的治疗除了药物治疗外，规律、健康的生活方式对前列腺炎的病情均有缓解作用。饮食方面需要注意，要清淡饮食，少食刺激性的食物，多食新鲜水果、蔬菜、粗粮、大豆制品、多食含锌丰富的食物。那么，前列腺炎患者吃什么蔬菜比较好？
1、葱蒜。
经常食用洋葱、蒜类对预防 前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。
2、番茄。
多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是番茄汁却不具备这项保护功能。原来番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。
3、韭菜。
韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎、前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以咀嚼茶叶对抗。
由于前列腺炎对人体健康的损害极大，因此，男性朋友在患病期间，除了要配合治疗外，在饮食方面，也要多吃一些对病情好转有益的食物，文中所推荐的三种蔬菜类型，就值得患者进行选择。
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