作者：济宁博仕医院
需要指出的是，如果手淫时间太短，你不是早泄。早泄一定发生在性交过程中。手淫不是早泄的直接原因。适度手淫是正常的，而过度手淫会导致一定程度的性能力下降。很多人被误导认为手淫会导致早泄等很多问题。这个逻辑是错误的。事实是，即使你停止手淫，早泄也可能发生。相反，手淫可以治好早泄。如果养成习惯，每次自慰时间都很短，条件反射，以后性交时间可能会很短。所以以后手淫的时候要延长时间。当我们即将高潮的时候，要立即停止，反复多次，这样可以提高自慰时间。这样你就可以学会如何控制性交的时间。性交前可以先自慰，也可以预防早泄。
婚后早泄怎么办？
首先，我们应该了解性。由于传统观念的影响，一些青年男女缺乏性知识，对性的生理和病理视而不见。当有性问题时，我会感到不知所措。有些年轻人结婚后刚接触性生活，精神过度亢奋，性兴奋来得太快。早泄几次是必然的。这不是病态，没必要紧张。要消除紧张和恐惧，保持精神愉快，学习性知识，掌握性知识和技巧。
第二，男人早泄的时候，老婆要多关心体贴。男人早泄，首先遇到的是心理问题，比如恐惧、紧张、内疚等，需要妻子的亲切关怀和体贴。如果性交时夫妻合作不协调，要通过练习积累经验，延长性交准备时间。由于婚后性生活过度，禁欲宜。性交时使用避孕套，既能防止生育，又能避免早泄。因为避孕套可以降低男性性兴奋的敏感度，延长射精时间。我们还应该改善生活环境，消除环境因素的不利影响。
第三，在过度疲劳的状态下不要有过多的性生活。过度疲劳状态下的性生活，既不会充分发展双方的性欲，也不会给男女双方带来满意的性快感。在这种状态下，男性容易早泄，而女性容易性冷淡。好的处理方法就是中止一段性生活，避免性刺激，有规律的工作生活。适当加强营养，适当参加体育锻炼和体育活动，减少过度疲劳的超负荷状态，保证充足的睡眠时间。身体状况好转，性功能自然恢复正常，早泄自然恢复。
第四，积极防治泌尿生殖道炎症。婚礼后，泌尿生殖系统的炎症可由性生活不洁、频率过高等原因引起。包皮过长和包皮过短者，应手术矫正，性器官和泌尿道炎症应抗炎治疗。此外，内衣不宜过紧，保持清洁，勤洗，也是预防和治疗早泄的有效方法。
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