作者：金华盛兴医院
很多男人都特别忌讳早泄这个词，更别说当自己真正早泄该有多抓狂了。早泄不仅使性生活得不到满足，而且还会影响伴侣之间的感情，对男性的生理也是一个较大的挑战，所以说男人在早泄之前一定要做好防备工作。
金华盛兴治疗早泄方式
男人应该如何预防早泄的发生？
1、迈过心里这道坎
很多男性并不是真正的早泄，而是由于身体比较劳累，或者是一些其他的因素引起的两次偶尔的射出地精子液体过快。但是这时候男性就会比较在意这个事情，并背上了很大的心理负担，因此在再次进行性生活的时候，就有很大的压力，使性功能更加得不到改善，反而会使自己真正得上了早泄。所以出现两次的射出地精子液体过快并不是意味着一定是患上了早泄，一定要放宽心态，迈过这道坎，在性生活的时候要全身心的放松，不要想着自己的表现如何，只有这样才能预防早泄真正的发生。
2、在性生活中要学会自我暗示
有一些对自己射出地精子液体时间不满意的男性，在与女伴进行性生活的时候就比较容易兴奋，一兴奋就使自己射出地精子液体过快。所以为了这种情况，也为了预防真正早泄的发生，可以选择在性生活出现特别兴奋的时候，转移下自己的注意力或者进行自我暗示，只有这样才可使体内一阵刺激和兴奋过去，进而就可以保持较长的时间，没有射出精子液体的感觉了。
3、安静的环境很有必要
很多电视上的偷情细节很是刺激，正常生活中的男女也经常要效仿，但是因为太过于刺激，导致男性在射出地精子液体的时候就非常的快。我们可以在这件事上得到启发，在做爱的时候一定不要被周边环境所打扰，一定要在一个的封闭的和安静的环境下进行，这样可以减少刺激，是男女双方都能投入到性爱当中去，这样配合度高了，也就会达到预防早泄的目的了。
4、避免过度兴奋
有时一对男女在很长时间没有进行性生活的时候，在初次做的时候就会特别兴奋，导致男性很快就射出地精子液体了。这是由于男性过于兴奋的结果，所以为了预防早泄的发生，男性一定要学会克制自己的兴奋感，可以降低抽插的频率或者是进行一些其他的性交姿势，这样给阴茎的到一个缓冲就不会导致射出精子液体过快了。
5、女伴要理解和配合
作为男性的另一半，如果男生想要预防早泄，女方一定要做好配合和理解，尤其是在男性仅有两次射出地精子液体过快的现象时，并不是真正的早泄，女方要对此予以理解，并且要鼓励男方是男方卸下沉重的心理负担。并且在性交过程中，对男方进行鼓励和肯定，并积极配合男方在快要射出地精子液体时转变一些性姿势或者是降低抽插频率，不应该去打击男性的自尊，也不可嘲讽男性性能力。
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金华盛兴医院专注男科十余年，始终以“百年盛兴，同舟共济”为口号，集合一批拥有十几年诊疗经验的男科医师专家，致力于前列腺疾病，性功能障碍，生殖整形，生殖感染等男科问题，为广大男性同胞谋福祉！
早泄一件尴尬又难堪的事情，尤其是对好强的男性来说，更是毁灭性的灾难。因此我们平时要做好以上五点的预防，只有这样才能使早泄不发生在自己身上。
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