作者：宁波海曙普仁医院男科
因为男性所存在着的一些不正确的生活习惯，致使患上生殖器疾病的男性是逐年增多，因此对于男性来说，了解男性生殖器疾病的防护是很有必要的。下面就来简单的了解一下吧。
男性生殖器疾病的预防
1、不喝酒：在必须应酬的场合也要做到不喝酒，或只喝少量低度酒。
2、注意饮食：不吃刺激性食物，做到平衡膳食。
3、多喝水：每天要喝7杯水(约2000毫升)，每天早晨起床之后就喝一杯水(70毫升)。
4、适量运动：要做到“五三七”，五：每周至少需要运动5次;三：每次运动的时间要30分钟以上;七：每次运动后，实际的心跳次数加上年龄需要达到每分钟170次。
5、注意清洁卫生：每天晚上都需要洗一次下身。
6、不要过劳、避免着凉：生活要有节律，注重劳逸结合，避免过分的疲劳，根据气温变化适时增减衣服，避免着凉。
7、保持大便的通畅：每天要定时排便，饮食中要多吃蔬菜，适量吃水果，遇便秘时要及时治疗。
8、保持心情舒畅：做到乐观豁达，及时排解不良情绪。
9、节欲：少手淫，少观看黄色影碟以及书籍，做到身心健康。
专业解决生殖器疾病，普仁男科更值得信赖
宁波普仁医院男科成立至今，经过不懈努力，为生殖器疾病的诊治做出巨大贡献，同时医院还培养了一批专业男科医生，每位医生都有着丰富临床经验，具备精湛的医术，帮助众多患者摆脱了疾病困扰，备受男性患者的推崇。
普仁男科众多专业医生齐聚，医生不但拥有着精湛医术，同时还有着崇高医德，不断学习新知识跟新技能，追求专业上的进步，细心为患者进行治疗，全程为患者进行专业的护理，温声细语的安抚患者情绪，为更好治疗患者贡献自身的力量。
普仁男科更通过"一对一"的治疗方式，创造出一种保护隐私的诊疗环境，消除患者对于隐私泄露的担心，让患者在接受治疗过程中可以拥有完全放松的心情。生殖器疾病对于男性患者来说是难以启齿的事情，因此给予他们一个私密空间是患者梦寐以求的事情。
温馨提醒：希望男性能够对生殖器疾病引起重视，若是发现自身存在着相关疾病，那么就应该及时前往正规男科医院接受专业的治疗，通过科学的治疗来早日摆脱疾病困扰。同时，在平时也需要做好防护工作，来更好的维护自身健康。
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