作者：沈阳祥芸医院男科
沈阳阳痿能自己恢复吗？阳痿是一种比较常见的性功能障碍疾病。它的发生会对男性自尊心造成严重打击，在伴侣面前往往抬不起头。长此以往，容易造成心理上的弊病，一定要重新重视。当我们发现阳痿的迹象时，尽早去医院检查治疗是非常重要的，这样才能早日治好疾病，恢复往日的辉煌。
轻度阳痿只要在生活中调理，是可以自行恢复的，尤其是年轻的男性阳痿，大多是撸管过度引起的。由于过度沉迷禁忌等方面，不仅容易造成精神疲劳，还容易造成男性的身体机能受到一定影响，从而容易造成男性阳痿的发生，对健康和生活都会产生影响。
所以，当阳痿发生时，一定要尽快放弃自慰的习惯，在生活中注意一些调理才能恢复。从心理上来说，男性也需要注意心理调节，尤其是勃起不坚甚至无法勃起的时候，容易产生厌恶或者恐惧等不良心态，这样的心态会使病情恶化，影响治疗。所以，及时调整心态很重要。
食疗也是治疗阳痿传统的疗法。在阳痿的饮食调理方面，患者要注意加强营养，可以促进阳痿的治疗。男性平时可以多吃狗肉羊肉等肉类补充营养。此外，多吃含锌和男性精氨酸的食物，有助于增强精子活力，提高欲念，有助于促进疾病缓解。
沈阳祥芸男科医院温馨提示：阳痿患者希望自己治好，所以在日常生活中要注意积极锻炼，不仅有利于身心健康，也有利于阳痿疾病的治好。尤其是这部分的一些练习，效果更好。所以男性的朋友平时多做户外运动，锻炼的时间和项目根据自身情况而定，但运动量和强度不宜过大，如慢跑、游泳、爬山、踢足球等。
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