在昆明哪些情况下需要到医院检查精液质量?

作者:云南九洲医院

为了孕育健康的下一代,健康的精子必不可少,那么你的精子是否合格呢?

什么样的情形需要去医院检查精液质量

每射一次精液少于1 ml,精液清稀。

排精时无温热感,或不能射精,或排精痛等。

精液有臭味或精浓不化。

精液颜色黄浊或呈鲜红或褐红。

逆行射精,即有射精的感觉而没有排精,此时很肯能是精液逆行流入膀胱。

什么会伤害精子呢?

一.烟酒

大多数男性朋友都有吸烟、喝酒的习惯,其实烟酒对精子的危害很大。酒能毒害生殖器官,如睾丸,如果长期饮酒,可能导致精子畸形。烟味中含有一种叫做尼古丁的物质,它能降低性激素水平,杀死精子。

二、高温

温度高也不利于精子的生长发育,因此建议不要长时间做桑拿,不要经常洗热水澡或长时间穿紧身裤,这些行为都会导致阴囊温度升高,从而对精子产生不良影响。

三、肥胖症

肥胖症会导致精子存活率下降,活力下降,并可能引发男性不育,因此,要健康饮食,多做运动锻炼身体,尽量不让自己变胖。

怎样提高精子质量

就生活习惯而言,要早睡早起,劳逸结合,保证充足的睡眠,多做运动,不要抽烟喝酒。

就饮食习惯而言,少吃烧烤或辛辣刺激食品,可多吃新鲜蔬菜水果和粗粮。

含硒量高的食物,生活中可多吃含硒高的食物,如蛋、瘦肉、海鲜、大蒜等。

不能错过高锌食物,如牡蛎、海产品、动物肝脏等高锌动物食物。

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