作者:珠海阳光医院
到底时间多短,就算早泄了?
男人都希望自己是更持久的那个,能充分展示自己。若是从开始到射精时间太短,就很可能怀疑自己是不是早泄,虽说早泄并不算传统意义上的病,但却极容易引发心病,从而影响男人的发挥。
目前医学疾病诊断手册对早泄的定义是:从性活动开始到插入后,尚未想射状况下,大约1分钟内便射精,而症状持续6个月以上,并造成个人性生活困扰、挫折,或与伴侣出现沟通障碍等问题,就算是早泄了。
若只是偶尔一两次,可能与当时的身心状况,情绪压力等有关,属于正常的。且经过调整自己的状态后,情况也会好转。
不想当“秒射男”,可做好这6点!
1、避免纵欲过度
2、运动锻炼
3、性生活时尽量放松身心
4、不要乱吃药
5、尝试新体位
6、呼吸控制
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