作者：珠海阳光医院
到底时间多短，就算早泄了？
男人都希望自己是更持久的那个，能充分展示自己。若是从开始到射精时间太短，就很可能怀疑自己是不是早泄，虽说早泄并不算传统意义上的病，但却极容易引发心病，从而影响男人的发挥。
目前医学疾病诊断手册对早泄的定义是：从性活动开始到插入后，尚未想射状况下，大约1分钟内便射精，而症状持续6个月以上，并造成个人性生活困扰、挫折，或与伴侣出现沟通障碍等问题，就算是早泄了。
若只是偶尔一两次，可能与当时的身心状况，情绪压力等有关，属于正常的。且经过调整自己的状态后，情况也会好转。
不想当“秒射男”，可做好这6点！
1、避免纵欲过度
2、运动锻炼
3、性生活时尽量放松身心
4、不要乱吃药
5、尝试新体位
6、呼吸控制
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