作者：中山仁德男科
少精症危害着男性朋友的身心健康，还导致男性不育，这么严重的问题，一个及时去医院治疗，而在治疗少精症的同时，还应认真做好少精症的护理工作。 那么，少精症患者如何日常护理？
1、饮食调节：日常食物中应该多摄入锌、硒含量高可以促进精子活动力的食物，如奶制品、黑豆、黑米等。
2、戒烟酒：少精症是常见的男子疾病，进行日常保健要戒肥胖，多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。
3、注意 安 全：避免骑跨伤：轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早进行诊治。
4、饮食习惯：少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗。推荐阅读：少精症的预防措施都有哪些呢
当发现自己患上少精症之后，应当保持好自己平稳的心态，消极的情绪会使得病情进一步加重。此外，少精症不会自然就好的，需要及时的就医，积极的地配合医生的治疗，这才是患者对待疾病的正确态度。
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