作者：株洲九龙医院
前列腺炎是男性朋友容易患的一种生殖系统疾病。如果人患有前列腺炎，需要积很治疗。其实生活中有很多很好的自我治疗方法，比如生活、饮食、运动。如果病情严重，还是要去正规医院治疗。
虽然前列腺炎是目前的常见病，但只要中老年男性朋友积很治疗，一般是可以治好的。如果大家没有及时治疗或者选择了错误的方法，疾病很容易复发，所以前列腺炎患者一定要积很去医院，生活中我们也可以自己治疗。
1.生活
有人认为，患了前列腺炎，大家就可以不房事了。事实上，规律的房事可以有效缓解前列腺疾病，避免前列腺长期充血导致的感染。在平时的生活中，每个人都要学会放松和保暖。另外，不要久坐。洗澡时，用温水清洗生殖器官，避免细菌的入侵。
2.规定饮食
患者饮食要清淡，少吃或不吃辛辣食物，多喝水，因为喝水可以及时排尿，避免高浓度尿液对前列腺组织的。我们可以及时排出尿液中的细菌，如果经常吃苹果、葡萄等食物，也可以有效治疗前列腺炎。
3.锻炼
如果人体处于运动状态，那么全身血液循环比较快，前列腺的局部充血就会减轻，从而使前列腺炎的疾病得到缓解，剧烈运动也会加重前列腺的充血和水肿。所以要选择走体操、广场等适度的运动，骑车至少会挤压前列腺组织，导致病情加重。
以上就是我们给大家介绍的前列腺炎自我治疗方法。其实很多中老年男性朋友在生活中都会有这样的问题，因为前列腺炎也可能会引起其他生殖器官的问题，所以他在日常生活中一定要注意这个疾病。除了去医院正规治疗，平时生活上也要照顾。
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