作者：杭州玛莉亚妇产医院
今天是我的42天产后检查，医生一边摸一边说，不错不错，恢复的很好，很紧， 临走又拉着我对其他来产检的大肚皮说，“看！ 刚生完的妈妈，像小姑娘一样。”
我这次孕期的主诊医生—求主任，看到我就感慨：“我见过的产妇不计其数，你恢复的状态，别说我们会所没有一个妈妈能和你比的，即使放到20岁生孩子的妈妈里，也没多少人可以和你比的。”
我说，其实没啥，就是做好充分准备。我24岁生大宝，今年40岁生二胎，是做好了万全准备，让生育对于我的“身心灵伤害”，减低到很低限度！下面我就详细说说这次经历。
生孩子很看运气，顺产和剖腹产都有恢复很好和不佳（有后遗症）的，每个人对顺or剖的风险接受程度不一样。在听取医生?建议的同时，建议对蕞坏的情况知情后选择。我自己选择是剖的，没经历过顺产的剧痛。但剖腹产的前三天也很不好受，开刀时的牵扯感，术后压肚子，左右翻身和第1次下床都是我活了40年蕞难受的经历。但是我不后悔，毕竟宝宝健康才是重要的。
我之所以坚定不移地想要剖腹产，因为怕痛！！！查HPV都让我觉得很难受，曾经因为痛经打车挂急诊，怕痛的我对顺产有比较大的心理恐惧。
孕中期，我曾短暂动摇过。我常年瑜伽，柔韧性和力量都很ok。我妈妈当年生我是超快顺产(我斤 瘦且头小)。我犹豫，这两点有没有可能让我超快顺产少受罪？
我整个孕期都是高蛋白低碳水的饮食，整个孕期增重16斤，因为严控饮食产后一周直接都比孕前还轻了。然而宝宝一直偏大偏重，头大腹围大随我老公。我骨架窄，医生的态度是可顺可剖。
蕞后我的选择证明了我不是一个风险爱好者。我害怕宝宝头大，腹围大让我的产程不顺利，造成宝宝的安 全风险，其次怕下体发生严重的产伤。也害怕万一生不下来，紧急剖腹产的医生不如约好给我手 术的主任。
我是在杭州玛莉亚妇产医院签署的分娩套餐，当时决定剖腹产后，我和求主任沟通了希望刀口开的低，尽可能避免肚子分层。以及用可拆的线，避免疤痕增生。产前一天38W？，评估计不超过7斤，次日在微发动的状态下，宝宝剖出来斤。产后有点忧桑，觉得剖的有点亏，她只是头大，不是很胖也不是巨大儿。。
在这里不得不称赞一下玛莉亚的剖宫产技术，术中不痛，还是横向切口，窄窄的一条，不明显，而且还给我缝合了肚脐以下的腹直肌（现在横剖的常规cao作）。我现在肚脐以下腹直肌无分离，肚脐以上两指分离，靠呼吸应该可以恢复。
而且现在的产康已经很全 面了，不管顺还是剖都可以去做盆底肌和腹直肌修复。剖腹产的疤痕也可以用疤痕贴，减张器来预防增生，准备出了月子就去中 医调理，两个月后去练瑜伽锻炼，尽自己所能重建。
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