作者：十堰民生妇科医院
为什么会乳腺增生？导致乳腺增生的原因很多，如内分泌失调、精神过度紧张、生活不规律、肝肾功能不足均可诱发乳腺增。乳腺增生病不难治，一般生理性乳腺增生定期观察即可，症状严重者采用中西医结合治疗*果好。那么，乳腺增生的原因有哪些？下面看看十堰民生妇科医院专家的详细介绍吧。
为什么会乳腺增生？十堰民生妇科医院专家介绍，女性患乳腺增生的原因有以下几种：
1.内分泌失调。
女性乳房随着卵巢功能的周期性生理变化而亦发生周期性变化。这种变化使乳管及腺泡发生增生性改变，导致了“经前期乳房胀痛感”。但这种胀痛并不严重，时间也不过经前2~3天左右，一旦月经来潮，这种生理性变化即消失，而恢复到原来状况，乳房胀痛随之消失。这一种生理性变化的过程，其调节受卵巢分泌的性激素所控制，主要的是雌激素与孕激素。雌激素促进乳管及管周结缔组织生长，孕激素则促进乳腺小叶及腺泡组织发展，但黄体酮(孕激素)必需在雌激素的影响下才能发生作用。
2.精神因素。
精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不好，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状;
三、因肝肾不足所致。
中医学多乳腺增生的发病原因的解释：乳腺增生症的病因病机，多由思虑伤脾，恼怒伤肝，肝气不舒，肝郁气滞;或思虑伤脾，脾失健运，痰湿内蕴，以致肝脾两伤，痰气相结，瘀滞而成块。乳腺增生症还与冲任以及肾有关系。所以肝肾不足，冲任失调，亦可形成阳虚痰湿内结而致乳腺增生。
如何调理乳腺增生？十堰民生妇科医院专家指出，调理乳腺增生，饮食多上注意：
1.平时要多吃白菜、豆制品、海带、酸奶。
2.多进食富含纤维素的蔬菜。
3.可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
4.少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。
另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，优易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积优面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。
乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的，与压力大、情绪波动大及进食雌激素含量高的食物等相关，不需要特殊的运动，正常锻炼身体就可以了。
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