作者：长治泌尿专科医院
包皮过长大家都知道也都了解，包皮过长会给男性带去很多的困扰，还会影响到夫妻之间的性生活，有包皮过长的情况，现在的男性也都会去做手术来解决，这样就不会对生活有影响。那么包皮过长在没有手术的情况下要注意哪些事情呢？
那么包皮过长的原因有哪些呢？
1、阴茎皮受到外伤
当男性的阴茎皮受到外伤之后，是可能导致包皮过长的。因为在阴茎皮受到损伤之后，阴茎的皮肤黏膜破损，导致了患者的阴茎中血块相连接，在外伤恢复健康之后，包皮出现不易向上翻动的情况，使得阴茎不再容易露出龟头。所以在平时需要注意避免使阴茎受到外伤。
2、器官生长异常
男性的生殖器官是充满张力、活力的，如果包皮自身长时间的处于没有活力的状态下，那么会使包皮的伸缩性变得越来越弱，长期出现这种情况，则会使包皮变得越来越长。且如果是包皮的下端过于窄短，也会使包皮出现异常的情况。
那么包皮过长的患者在平时需要注意些什么？
1、做好生殖器官的清洁卫生
包皮因为构造的特殊性，很容易藏污纳垢，所以在平时需要做好清洁卫生，在做清洁卫生的时候需要将龟头露出，不能使用带有刺激性的产品进行清洗。
2、多吃新鲜的蔬菜水果、饮食清淡
包皮过长的患者应该多吃新鲜的蔬菜水果，因为过于刺激、辛辣的食物会容易使血管扩张，如果包皮过长的话会使阴茎长期局部充血，容易导致阴茎损伤。
3、保持生殖器官的透气性
包皮过长的患者在日常生活中需要注意穿着一些宽松的衣物，内裤，这样可以有效地保证下体的透气性，保证下体的通风透气，可以避免细菌的大量滋生。
4、避免包皮过度外翻
在平时应该避免过度的将包皮外翻，如果用力过度可能会损伤到包皮与龟头的连接处，对于龟头黏膜造成损伤，可能会引起感染。
温馨提示：包皮受到外伤、阴茎发育异常等原因都可能导致包皮过长，所以在平时要注意避免受伤，也要多观察阴茎的发育情况。重要的是要保持好的卫生习惯，避免受到感染。
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