作者：海口椰城医院
海口男科不育医院专业看少精症男性不育是现在生活中比较多人存在的困扰，导致男性不育的原因有很多，而精子是决定男性是否不育的重要因素。无精症，少精症，弱精症，少精症都是导致男性不育的原因。那么，如何有效预防少精症？下面由海口椰城医生为我们介绍。
如何有效预防少精症？
1、少精症患者要讲究卫生预防疾病：要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2、少精症患者日常生活要注意的包括男性要了解自己的生殖器：要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治少精症。
3、改变不良习惯：改变不良习惯，戒烟戒酒;还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
4、合理饮食：少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提子活动的物质。不要吃过于油腻、辛辣的食物。
海口椰城医院提醒广大男性朋友：治疗男性少精症一定要树立起“可治、能yu”的信念，克服自卑的心理，坚持身心同治的原则，往往比单一治疗得效果更好，恢复也更快。
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