作者：黄石德亚泌尿专科
黄石德亚专科医院专家告知；调节早泄应积极治疗引起早泄的原发性疾病，如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等。
如果是包皮过长引起的，则应行包皮环切术。此外，在饮食上，多吃补肾益气、助阳填精的食物，也可以增强体质。平时，应该注意多做户外运动，也应该正确对待性生活，不要沉溺于过度的性生活。
早泄对许多男性来说是困难的。一旦发生，不仅会影响夫妻的正常生活，还会破坏夫妻之间的感情。因此，需要积极治疗，否则可能导致男性不育。除了积极用药外，早泄的日常调理也是一个非常重要的关系，关系到疾病的恢复速度。一些疾病经过长期炎症刺激后，男性在性交过程中会早泄，然后会发生早泄。同时，包皮过长也会导致早泄。这是因为当包皮过长时，龟头不能长时间暴露。在性生活过程中会非常敏感，很容易导致早泄。此时，需要进行包皮环切术。
早泄患者需要注意戒烟和饮食中饮酒，避免辛辣刺激性食物。平时可以多吃一些补肾益气的食物，如韭菜、羊肉、动物内脏、洋葱等。同时，也可以经常食用一些有助于阳气和补充精髓的食物，这不仅可以增强体质，还可以缓解早泄的症状，如豆制品、鱼、虾和海鲜。
早泄患者通常可以进行更多有益于身心的户外运动，或者在家里的健身房听音乐和锻炼。这不仅可以调节情绪，还可以增强抗病能力，这更有利于预防早泄。早泄患者不应与性生活发生冲突，但不应过于频繁，过度放纵也是容易诱发早泄的原因之一。平时，性欲强烈的男性可以参加更多的文化和体育活动，这有助于调节性欲。同时，应该调整工作和休息，睡个好觉。
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