作者：延安阳光泌尿外科医院
勃起障碍(ED)分为继发性和原发性两种，前者多为心理障碍，后者多为毛细血管、内分泌失调、中枢神经系统等疾病。
多手淫引起的男性功能异常，实际上属于前者。
长期手淫过多，中枢神经系统对性兴奋的异常反映性神经中枢受到抑制，引起性欲下降、生殖器勃起困难等疾病。
这种情况一般只是暂时的，停止一段时间后，人体得到充分的释放压力和休息，一切都会恢复。
为了不危害所有正常的日常生活，常的日常生活，必须重视一切正确，手淫不要太多，那么，你是怎么计算的呢？
1.假期如果你经常在一段时间内手淫，每次你看到情感描绘的小说集或图像，你的性兴奋都必须通过手淫来处理。你总是在意性问题。你完全失去控制力，这表明你手淫太多了。
2.假期手淫后，第二天心情憔悴，身体无力，学习训练的性能下降，手淫过多，必须适度调整，使人体有充分的休息时间。
3.手淫时或手淫后，生殖器官部分出现隐隐作痛、麻木等不适，小便不适、尿道口位置有灼热感等不适，与手淫过度有关。
手淫是性需求的期待，也是人的基本生理需求，手淫也是释放性欲望的方法。适当的手淫有利于健康，但过多的手淫对身心有害，手淫应以男性生殖器官不疲劳或休息为度，根据本人的需要，z好每周一两次。
手淫后出现这些问题要注意了！
频繁的过度手淫减少性冲动，引起泌尿生殖系统的感觉，甚至引起男性功能异常、性冷淡的对话，
正常的性生活时间一般为5-15分钟！结婚阶段频率高，每周z好3~4次，过度消耗人体，不利于身心健康！20多岁的青年年轻人在两三个月内开展了一次日常生活，看起来有点小，一天能做好几次，基本上每天要做一两次，人体也身心健康，身心愉快，这实际上不多。
一般从20岁到30岁，每周2次是z好的频率，30岁到40岁，每周1~2次是z平均的，40岁到50岁，每周1次是z好的，50岁到60岁10天z好的，60岁后半个月1次以上！我期待着你的协助。祝你健康！
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